去“班味”，到象州！

　　编者按：10月26日，“象心力 创极县”象州数智大健康未来产业大会即将举办。大会以我国“第一个未来健康产业县域经济合作论坛”为定位，随着开幕日期临近，也让更多人关注到广西象州县。大会期间，将有200多嘉宾参与其中，权威专家解读、县域典型案例分享、现场招商引资互动、链条产业愿景展望等精彩内容将重磅推出。今天，我们通过一篇文章，全面了解象州的旅游资源。

　　近年来，“班味” 成为‌当代职场人一种常见的生活状态。在年轻人中，素面朝天、精神涣散、衣着宽松、眼神疲惫，“班味”是快节奏时代中的奔波，也是心灵沾染的份疲惫与压力。如果说旅游是一种去“班味”的绝佳选择，那广西象州一定是个不可忽视的地方。

象州梦幻夜：夜晚是脱离现实的穿越

　　对于职场的人而言，夜晚是白天忙碌之后的自由。在象州，独特的“象州梦幻夜”街区已然成为一颗璀璨明珠。这里有集现代科技、国潮文化、地方风情与特色美食于一体的视觉与听觉的盛宴。

　　走进“象州梦幻夜”，仿佛进入了一个移步换景的奇幻世界。每一处景色都美不胜收，将古老的象州文化与现代科技完美地融合在一起。灯光技术和场景化技术的运用，为游客带来了前所未有的体验，仿佛在与历史进行一场跨越时空的对话。

　　针对地方文化的挖掘与呈现，“象州梦幻夜”有着独到的见解。它融合了地方的传统艺术和现代科技，打造出了一场场精彩纷呈的表演。观众不仅可以欣赏到富有地方特色的表演，更能亲身参与到各种互动环节中。过去与未来、现实与梦幻，一条夜晚特有的文旅街区，让你在沉浸式体验中与“班味”脱离。

温泉与冷泉：冬夏皆宜洗刷身心疲惫

　　“班味”是身心同时面临的挑战，能够释放身体疲累的温泉，对职场人而言是解压的好方法之一。

　　探访古象温泉度假村，温泉犹如大自然赠予的宝藏，它深藏于地壳岩石圈内，凭借自然的封闭条件尽显独特。其水量宏大、水质绝佳、温泉水被冠以“高热矿泉水”之称，其温度高达85℃。此水无色、无味、无污染，富含偏硅酸、锶、铜等二十多种微量元素，是可饮可浴的天然佳品。

　　象州温泉坐落热水村的广袤田园之中，与世隔绝，自成一片和谐的天地。它是广西极富品位的天然温泉，更是拥有“中南第一泉”美誉的天然宝库。

　　与此同时，邻近的象江水利风景区依托古象温泉、冷泉和象江等水资源和水利工程，形成了一片自然河湖型水利风景区。景区内水质良好、水量充沛，生态环境得天独厚，人文景观更是丰富多样。

　　除此之外，还有一处名为凉泉景区。这里的温度常年保持在舒适的22℃—23℃之间。在炎炎夏日，这里能让你尽情享受大自然的清凉与舒适，体验清凉一夏的惬意。

古镇寻古人：历史传奇探寻今日答案

　　旅游是场景和心情的切换，置身古镇街巷，寻访古人传奇，今天职场的“班味”或许能在与古人圣贤的思维对话中找到答案。

　　罗秀镇纳禄景区，不仅是朱明王朝靖江王后裔的故居，还保存着完好无损的明清古建筑群，历经三百余年的岁月沉淀。古建筑特色鲜明，规模宏大且保存状态极佳，散发出浓郁的岭南古居风情。

　　漫步在纳禄村的街巷之间，当地村民的淳朴风情与壮乡丰富的民俗文化交织在一起，让人流连忘返。当您身着汉服穿梭在小巷中，仿佛时间在此刻慢了下来，让您在这个快节奏的社会里找到了一丝宁静与放松。

　　历史，唐代名将薛仁贵因战功显赫而被赐予右威卫大将军之职。在公元675年的象州任期中，他为民造福，深受百姓爱戴。离任时，他留下了平日穿戴的白袍和盔帽作为纪念。后人在此修建了墓地和纪念碑，将这两件遗物置于墓中，以示纪念。

　　此外，运江古镇也是极具岭南特色文化旅游景点。这座古镇始建于汉代，拥有甘王圣宫、粤东会馆、岭南书院等多处历史遗迹。其中，甘王圣宫为纪念南朝护国大将军罗应（甘王），每年甘王诞辰日都会举办盛大的祭祀活动，吸引了无数游客前来参与。

　　而郑小谷故居则是象州县境内的一处珍贵历史文化遗址。晚清进士、江南才子、两粤宗师郑献甫曾在此居住，这也让故居增添了更多历史底蕴。

　　古人留下的遗迹，是历史的见证，是文化的传承，也是智慧的结晶，在象州探索发现，与古人展开对话，也是从“班味”中抽离的一种选择。

峡谷访榕树：在自然奇观与健康同频

　　对久居闹市而言的人来说，在自然中的享受运动的快乐，无疑是去“班味”的理想生活。

　　在象州有一片壮观的自然景观——大梭生态峡谷群。此景区融合了峻岭、幽谷、奇石、秀水、雅致、长景等元素，集结了石、林、禽、兽、泉、潭、瀑等自然风貌。其风景秀丽独特，如画般美丽，行走其中，景色变幻万千，因此被誉为“峡谷奇观，生态王国”。

　　此外，中平古榕群也是一处令人陶醉的田园风光区，被誉为“古榕之乡”。这里的榕树多数沿着河流两岸生长，树龄多在五百年以上。例如七星古榕、仁义古榕等，各具特色，为这片土地增添了浓厚的古韵。如今，这里也成为了广西重要的“乡村游”旅游目的地之一。

　　在象州，还有桂中地区最大的人工湖——九龙湖。该湖建于1962年，湖水主要源于妙皇河，亦称妙皇湖。其湖光山色交相辉映，是桂中地区著名的湖泊型自然风景区。在象州，不论徒步、自行车、驾车等，这里都能有理想的选择。

古寺悟禅修：来做一日“上香青年”

　　近年来，“上香青年”作为网络热词的出现，也反应出青年人群的文旅需求，作为去“班味”的核心人群，象州也体现出对这一群体的友好。

　　象州县著名的“六祖岩”，源于唐代禅宗六祖慧能（卢惠能）在此隐修的传说而得名。岩壁上及周边的古代石刻文物众多，摩崖石刻令人瞩目。在2017年12月，“六祖岩摩崖石刻”被列为广西壮族自治区重点文物保护单位。

　　此外，初建于北宋时期的东山寺也是佛教圣地。该寺在明朝时期达到鼎盛。2003年，在原址上进行了重建工作，现呈现出传统的四合院式布局。这里的主要建筑坐东朝西，为游客提供了宁静与庄重的体验。寺院内还设有健康步道，站在大雄宝殿前，可一览无余地俯瞰整个象州县城的美丽景色。

　　此外，雷山寺作为象州县境内最古老的宗教旅游胜地，也独具魅力。该寺始建于唐代初期（公元631年），经过1997年的重建，依然保持着其原始的神秘与庄严。这里地势险要、林木繁茂、鸟语花香。相传，“唐宋八大家”之一的柳宗元曾在此游历，留下了不朽的诗篇。

　　广西象州县，一个充满自然风光、历史文化与美食的地方，正等待着您来一场身心的洗礼，让心灵回归宁静，重拾生活的美好。

发布：中经在线

编辑：侯晋平　房旭青

编审：熊　辉　王海珠

本网专家荐稿：贾云峰（联合国世界旅游组织（UNWTO）专家、教授，主要负责旅游规划、城市发展、营销推广的战略研究；中经总网·中经在线联席总编辑）

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